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祝賀2021洲杯網投濾器9月拓展訓練及養生指導完美成功

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祝賀2021洲杯網投濾器9月拓展訓練及養生指導完美成功

繼今年春季拓展的完美結束,我司9月份開始了第二次拓展訓練,此次訓練選擇的地點是美麗的秋溝,位于輝縣市南寨鎮境內,境內山高林密、峽谷壁垂、潭瀑繁多、怪石洞穴,古廟傳說、神奇天然石缸(冰臼);春桃花爛漫、夏冰穴奧秘、秋紅葉山果、冬冰掛雪松。被譽為“人間仙境,世外桃源”,是休閑、度假、觀光、避暑、寫生繪畫之勝地。

 

此次訓練具體安排是第一天訓練,第二天養生指導與自由旅行。拓展訓練主要的目的還是提高集體的凝聚力,養生指導是希望大家在這浮躁的社會保持健康的身心,總之意義非凡。

首先欣賞一下秋溝的風景,這幾天天氣不太好,陰天,不過比較適合出游,不冷不熱,能特別感受到大山里清新的空氣,掃除一切陰霾。

 

其次正式開始訓練,大家按照特殊的方式分成兩隊并根據身高站成兩隊,站軍姿、喊口號、做游戲等。

訓練開始 

既然以及開始了訓練,怎么能少得了懲罰呢,下面是大家罰做俯臥撐:

訓練懲罰 

好吧,訓練中有歡樂有悲傷有憤怒,不管怎樣總會結束,下面是大家自由活動風采:

訓練娛樂 

訓練娛樂2 

第一天的訓練大致就是這樣,結束后我們來個合照:

訓練結束合影 

第二天,也是比較放松的一天,上午養生指導,下午自由旅行。養生指導是由一位道家大師為我們詳細講解的一種養生方式“辟谷”,源自道家養生中的“不食五谷”,是古人常用的一種養生方式。

下面是大師為我們講解課程

大師講解養生 

下午是自由旅行,可愛的小伙伴們開始爬山或者摘果子,充分享受旅游,下面是各位帥哥美女們的自拍及他拍照,請欣賞:

自由旅行1 
 

自由旅行2 

結束返回 

游玩結束,開始了返程,此次活動取得完美成功!

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